facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

FOTO-VIDEO Filmy

2020-03-23   FOTO-VIDEO
 

Trening w domu dla wspinaczy i nie tylko - radzi Paweł Draga (część II)

Trener austriackiej kadry narodowej we wspinaczce sportowej, Paweł Draga prezentuje kolejny zestaw ćwiczeń dla wspinaczy, który z powodzeniem możemy wykonać w domowych warunkach. Przy każdym ćwiczeniu znajduje się informacja o tym jakie mięśnie są w nie zaangażowane. Pierwsza część tutaj.

 
 
 
2020-03-18   FOTO-VIDEO
 

Trening siłowy bez sprzętu dla wspinaczy i nie tylko - radzi Paweł Draga

Trener kadry austriackiej Paweł Draga prezentuje zestaw ćwiczeń nie tylko dla wspinaczy. Przy każdym ćwiczeniu znajduje się informacja o tym jakie mięśnie są w nie zaangażowane. Dla tych co na kwarantannie i dla tych, którzy nie chcą narażać siebie i innych...

 
 
 

Sukces "Naszych Skał" - wspinanie w Ostrężniku legalne!

Kończy się kolejny „rock-rok” – wierzymy, że dla Was był tak dobry, jak dla Naszych Skał. Przyjmijcie więc od nas skromny prezent na święta – wspinanie w rezerwacie przyrody Ostrężnik jest legalne!

 
 
 
2019-10-21   HYDEPARK
 

Opolski Festiwal Gór po raz ósmy

Za nami ósma, udana edycja tego festiwalu odbywającego się w Opolu.To były trzy dni spotkań, w czasie których pokazano 14 prelekcji, przeprowadzono 4 warsztaty, a namiot festiwalowy był przez cały czas wypełniony widzami.

 
 
 

Rejony wspinaczkowe na lato: Tupá Skała

Bez wątpienia nie jest to flagowy rejon skałkowy Słowacji. Tupá Skała to kolejna propozycja dla tych, którzy odwiedzili już Súlov, Jelenec, Predhorie lub Hrádok i zastanawiają się, gdzie by tu pojechać.

 
 
 
2019-04-26   GÓRY
 

Korona Himalajów we Władysławowie - zbiórka

Fundacja Aleja Gwiazd Sportu oraz środowisko wspinaczkowe Trójmiasta zwracają się do Was z ogromną prośbą o finansowe wsparcie przygotowania i zamocowania tablic na „Koronie Himalajów” - rzeźbie przestrzennej, upamiętniającej osiągnięcia Polaków w Himalajach, która zajmuje poczesne miejsce w Alei Gwiazd Sportu we Władysławowie.

 
 
 

Alex Honnold - "Bohater Moralnego Niepokoju"

Wczorajsza premiera oscarowego Free Solo, na dużym ekranie w sieci Multikino, przypomniała nam nasze ostatnie spotkanie z Alexem Honnoldem - rzecz działa się półtora roku temu, podczas XXII Festiwalu im. Andrzeja Zawady w Lądku-Zdroju. Amerykanin był więc "świeżo" po pokonaniu Freeridera na legendarnym El Capie, a jego zadumana sylwetka zdobiła okładkę 257 numeru GÓR... ;-) Choć wówczas film wkraczał dopiero w fazę postprodukcyjną, to jednak wyczyn Alexa odbił się już szerokim echem, nie tylko we wspinaczkowym środowisku. Nic więc dziwnego, że tematem przewodnim przywołanego numeru GÓR była sylwetka bodajże najwybitniejszego solisty wszechczasów.  

 
 
 

Komunikat dotyczący skał Kotliny Kłodzkiej

W związku z docierającymi do nas informacjami o „niekoniecznie zgodnej” z zamysłami autorów dróg i projektów, za to dość żywiołowymi i intensywnymi pracami ekiperskimi w rejonie Szczytnika, zwracamy się z prośbą o konsultowanie wszelkich działań okołowspinaczkowych w rejonie Kotliny Kłodzkiej z koordynatorami regionalnymi (kustoszami) poszczególnych rejonów skalnych.

 
 
 

Ptaki w naszych skałach

W polskich rejonach skałkowych gniazduje i wychowuje potomstwo ponad 200 gatunków ptaków (na Jurze - ponad 170), z czego prawie 40 wykorzystuje ściany skalne, znajdując swoje siedliska w szczelinach, wnękach, niszach, grotkach, półkach itp. - innymi słowy - często w stopniach i chwytach na drogach wspinaczkowych. 

 
 
 

Nasze Skały wspierają ubezpieczanie dróg

W zeszłym, 2017 roku Inicjatywa Środowisk Wspinaczkowych "Nasze Skały" i PZA przekazały ekiperom 1226 ringów, 130 stanowisk, 60 tub kleju oraz drobne wyposażenie (pistolety do kleju, dmuchawy, wyciory, itp.).

 
 
 

Legalny dostęp do Janikowej Skały w Jeleśni-Mutne

Nasze Skały odnotowały kolejny sukces w walce o legalny dostęp do rejonów wspinaczkowych leżących na terenach prywatywnych.

 
 
 
2015-07-27   BIZNES
 

Reinhold Messner otworzył nowy oddział Mountain Messner Museum.

Muzeum to znajduje się na szczycie Mount Kronplatz (2275 m), który jest dobrze znany narciarzom odwiedzającym Południowy Tyrol. Muzeum to znajduje się na szczycie Mount Kronplatz (2275 m), który jest dobrze znany narciarzom odwiedzającym Południowy Tyrol. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2014-05-20   GÓRY
 

Agata Wiśniewska - radość ze wspinania

Przedstawiawy wywiad Andrzeja Mirka z Agatą Wiśniewską - jedną z lepszych polskich zawodniczek i skałołazek.

 
 
 
2014-04-08   GÓRY
 

Jacek Trzemżalski

Wspinacz, ekiper, społecznik. Zapraszamy do wywiadu :-)

 
 
 
 
 
 
POKAŻ WIĘCEJ
Copyright 2004 - 2020 Goryonline.com