facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

BIEGI GÓRSKIE Biegi górskie

 
 
 
 

Polski rekord na Mont Blanc

Stanowczo bicie rekordów na najwyższych szczytach staje się coraz bardziej popularne. 

 
 
 
 
 

Natalia Tomasiak ustanawia kobiecy rekord na Rysach

„Na Rysy Łobodziński wbiegł w 1h 32 min, Świercu w 1h 34 min, a ja .... jestem cieniarą;-)”

 
 
 

Tromsø SkyRace 2015

To się nazywa hardcorowy podbieg. Od poziomu morza do szczytu. Store Blåmann liczy 1044 m n.p.m. co czyni go idealnym miejscem na rozegranie zawodów Vertical Kilometer. 

 
 
 

Relacja filmowa z Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich

Za nami wielkie święto biegów górskich na Dolnym Śląsku. Uczestnicy mogli powalczyć na 7 trasach. Od lajtowej dyszki po przerażające 240 kilometrów Biegu 7 Szczytów. 

 
 
 
 
 

Rekord szybkości na Rysach

Najwyższe szczyty zawsze pobudzają wyobraźnię i zachęcają do bicia rekordów. Nie inaczej jest z naszymi Rysami 2499 m n.p.m.

 
 
 

Jacek Żebracki biegiem na Mt Blanc

Jacek Żebracki, należący do czołowych skialpinistów Polski, zdobył Mt Blanc 4810 m n.p.m. w czasie 4:17 minut. 

 
 
 

Dolomites SkyRace 2015

Hardcorowe podbiegi i chyba jeszcze gorsze zbiegi. Piękne widoki i ostra walka na trasie. Zobaczcie film z tegorocznej edycji Dolomites SkyRace. W dolomitach wystartowała również nasz reprezentantka Magdalena Anna Kozielska

 
 
 

Relacja filmowa 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc 2015

W tym roku uczestnicy biegu 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc musieli walczyć zarówno z bardzo trudna trasą jak i piekielnym upałem. Zobaczcie relację filmową z tego wydarzenia.

 
 
 

Magda Łączak Wicemistrzynią Europy

Rewelacyjny start w Mistrzostwach Europy w Skyrunning zaliczyła nasz zawodniczka Magdalena Łączak.

 
 
 

Supermaraton Gór Stołowych

4 lipca spod schroniska PTTK Pasterka ruszył Supermaraton Gór Stołowych. Na uczestników czekało 50 kilometrów urozmaiconej i trudnej technicznie trasy. 

 
 
 

Ultra Agata

Rekordzistka Biegu Rzeźnika i jednocześnie matka trojga dzieci. Zaledwie pięć miesięcy po porodzie zakwalifikowała się do Mistrzostw Świata w biegu 24-godzinnym. To tylko niektóre z jej osiągnięć. Zobaczcie film o niesamowitej biegaczce ultra Agacie Matejczuk.

 
 
 

Wyposażenie biegacza - poleca Marcin Świerc

Marcin Świerc właśnie wywalczył doskonałą czwartą pozycję podczas Ultramaratonu Mont Blanc. Kto jak kto ale on na pewno zna się na tym co należy zabrać ze sobą na długi bieg:

 
 
 

9. edycja The North Face Lavaredo Ultra Trail zakończona!

Muzyka Ennio Morricone podczas startu, blisko 2500 zawodników z 56 krajów, ponad 500 wolontariuszy, niezliczona liczba kibiców i fantastyczna biegowa atmosfera. Tak w skrócie opisać można zakończone właśnie zawody The North Face Lavaredo Ultra Trail.

 
 
 

Marcin Świerc czwarty w Ultramaratonie Mont-Blanc

Rewelacyjny wynik przywiózł z francuskiego Chamonix Marcin Świerc. W jednym z najbardziej prestiżowych górskich ultramaratonów na świecie, liczącym 82 kilometry i różnicy wzniesień Ultramaratonie Mont-Blanc,

 
 
 

Porady treningowe Mistrza Polski

Jak uniknąć kontuzji? Jak się poprawnie rozgrzać? Jaką technikę należy stosować na zbiegach, a jaką na podbiegach? Jak przyspieszyć regenerację po forsownym biegu?

 
 
 
 
 
 
...
15
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2021 Goryonline.com