Odpowiedź na to pytanie jest z pozoru prosta - po prostu biegać w górach:-) Jednak jeśli chcemy wskoczyć na wyższy poziom, a także uniknąć kontuzji, będziemy musieli przeprosić się z siłownią i znaną z podstawówki salą gimnastyczną.
2800 metrów nie brzmi zbyt ambitnie jak na bieg górski. Jeżeli jednak do tego dodamy aż 720 metrów przewyższenia, otrzymamy w efekcie naprawdę syty kawał górskiego biegania.
Patagonia głównie kojarzy się nam z ekstremalnym wspinaniem. I z ekstremalną pogodą:-) Jednak to również wspaniałe miejsce dla miłośników biegów terenowych.
43 letni już Dean Potter to postać znana chyba każdemu kto śledzi ekstremalne doniesienia z gór. Teraz jednak ten rezydent Yosemite odnalazł nowe hobby - bieganie.
Deszcz, przenikliwa wilgoć, zimno, wiatr. Ale równocześnie niesamowita sceneria i jedne z piękniejszych terenów stworzonych do górskiego biegania. Zapraszamy na film zagłębiający się w historię, kulturę i legendy czegoś co Brytyjczycy zwą Fell Running.
150 kilometrów biegu. Przez błoto, rzeki, lasy i pola dzikiej krainy Łemków. 5200 metrów różnicy wzniesień... Zobaczcie film ze zmagań 150 zawodników w ŁUT.
