facebook
 
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

BIEGI GÓRSKIE Biegi górskie

Regatta Ultramaraton Babia Góra już 10 czerwca - są jeszcze wolne miejsca

Regatta Ultramaraton Babia Góra, który dla licznego grona zawodników na stałe wpisał się w czerwcowy kalendarz biegów górskich, odbędzie się już 10 czerwca 2017 r. Zapisy na wszystkie dystanse trwają jeszcze do 5 czerwca 2017 r. do godz. 18:00.

 
 
 

Jak zacząć biegać w górach? - część 3

Niby proste pytanie - wystarczy przecież założyć buty, znaleść jakieś góry i zacząć biec:-) Jednak gdyby to było takie proste… Na początkujących czeka cała masa pułapek. Zobaczcie przygody 3 początkujących biegaczy górskich z teamu Salomona podczas przygotowań do zawodniczego debiutu. Zapraszamy na ostatnie odsłony serii. Zobaczcie jak poszło naszym zawodnikom w zawodach.

 
 
 

Jak zacząć biegać w górach? - część 2

Niby proste pytanie - wystarczy przecież założyć buty, znaleść jakieś góry i zacząć biec:-) Jednak gdyby to było takie proste… Na początkujących czeka cała masa pułapek. Zobaczcie przygody 3 początkujących biegaczy górskich z teamu Salomona podczas przygotowań do zawodniczego debiutu. Zapraszamy na 3 kolejne odcinki serii:

 
 
 

Polak zwyciężył w North Pole Marathon

Najpierw sukces naszego zawodnika w Patagonii a teraz również na biegunie północnym!

 
 
 

Piotr Hercog zwycięża w Patagonii – Polak najlepszy w Ultra Fiord na dystansie 100 mil

Rozgrywane w chilijskiej Patagonii zawody Ultra Fiord, pomimo dopiero trzeciej edycji, już zdołały zyskać miano jednego z najtrudniejszych biegów górskich świata. Zmienne warunki pogodowe z których słynie Patagonia, lodowce, bagna, kolczaste krzewy, ponad siedem tysięcy metrów podbiegów, to tylko niektóre z wyzwań charakteryzujących ten bieg. Z tym większą radością możemy poinformować, że w Ultra Fiord 2017 pierwsze miejsce na koronnym dystansie 100 mil zdobył Piotr Hercog!

 
 
 

Piotr Hercog startuje w Ultra Fiord na dystansie 100 mil

W nadchodzący weekend, w zmiennych i ciężkich warunkach w Patagonii, a dokładnie w jej południowo – zachodniej części odbędą się zawody Ultra Fiord. Uczestnicy mają do wyboru 5 dystansów od 50 kilometrów aż do 100 mil.

 
 
 

Jak zacząć biegać w górach?

Niby proste pytanie - wystarczy przecież założyć buty, znaleść jakieś góry i zacząć biec:-) Jednak gdyby to było takie proste. Na początkujących czeka cała masa pułapek. Zobaczcie przygody 3 początkujących biegaczy górskich z teamu Salomona podczas przygotowań do zawodniczego debiutu. Na początek trzy pierwsze odcinki serii.

 
 
 

Wybitna zima podczas III Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych

Trzeci weekend stycznia na długo zapisze się w pamięci zarówno biegaczy jak i organizatorów III Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych. To najcięższa technicznie edycja ze względu na wysoką pokrywę śniegową jeszcze przed biegiem zapewniał Piotr Hercog - organizator ZPGS.

 
 
 

ACONCAGUA SPEED CHALLENGE - Anna Figura już zaaklimatyzowana

Po 10 dniach od wejścia do parku Anna dotarła na wysokość 6 200 m n.p.m. Aklimatyzacji dobiegła końca. Teraz zejście jak najniżej w dolinę, kilka dni odpoczynku, regeneracja i start.

Anię wspiera Fundacja Lotto.

 
 
 

Bieganie w zimie – jak, gdzie i w czym

Kończy się jesień, ostatnie zawody zaliczone i większość z nas zawiesza swoje bieganie na czas zimy. Niskie temperatury, deszcz, błoto i śnieg – aura mówi nam „daj sobie spokój, nie wyjdzie ci to na zdrowie”. Nic bardziej mylnego! Przy dobrym rozplanowaniu treningów i odpowiednim ubiorze możemy właściwie przepracować treningowo całą zimę, a jest to najlepszy czas, by budować bazę wytrzymałościową pod następny sezon.

 
 
 

ACONCAGUA SPEED CHALLENGE – Anna Figura w drodze po rekord świata

Jak zapowiadaliśmy w numerze zimowym GÓR, z końcem roku Anna Figura wyruszyła do Chile, aby w podjąć próbę poprawienia kobiecego rekordu wejścia – a właściwie wbiegnięcia – na najwyższy szczyt obu Ameryk – Aconcaguę (6962 m).

 
 
 

Polka zwycięża w Pucharze Hiszpanii

Perfekcyjny weekend zaliczyła w gorącej Hiszpanii zawodniczka Salomon Suunto Team Polska Magda Łączak.

 
 
 

Relacja filmowa z Tatrzańskiego Biegu Pod Górę 2016

O IX edycji Tatrzańskiego Biegu Pod Górę 2016 który był jednocześnie Mistrzostwami Polski Skyrunning Vertical Km pisaliśmy już wcześniej TUTAJ. Teraz możecie zobaczyć relację filmową z tego wydarzenia:

 
 
 

Wielki Finał Ligi Biegów Górskich Dare 2b w Ustroniu

26 listopada 2016 roku Ustroń stanie się polską stolicą biegów górskich. W tym dniu w Beskid Śląski zawitają najlepsi polscy biegacze górscy oraz goście z zagranicy, by rozstrzygnąć całoroczną walkę o tytuł najlepszego zawodnika sezonu 2016. Po raz pierwszy odbędzie się tam Finał i Wielka Gala Ligi Biegów Górskich Dare 2b.

 
 
 

Dalmacija Ultra Trail - relacja Łukasza Zdanowskiego

Piątek - start 21:00 i poszły konie po betonie, albo raczej po pięknych ruinach zamku w Klisie. Ruszyłem w swoją 110-kilometrową przebieżkę po okolicznych górach :)

 
 
 

Dare 2b Team podbił Dalmację

Na Dalmacija Ultra-Trail biegacze mogli nie tylko rywalizować na trudnych technicznie trasach, ale także podziwiać piękno krajobrazów i zabytki historyczne regionu. W Chorwacji dobrze zaprezentowali się członkowie teamu Dare 2b - wszyscy stanęli na podium!

 
 
 

Śnieg pot i łzy. Relacja z Tatrzańskiego Biegu Pod Górę

Sobota, 22 Października. Godzina 10:00. Grupa 279 rozgrzanych śmiałków niecierpliwie oczekuje na komendę startu. Zapowiadany deszcz postanawia dziś oszczędzić zawodników i nie dodawać wydarzeniu zbędnej dramaturgii. Wystarczy przecież, że między startem a metą jest ponad kilometr przewyższenia, a rozciągnięta na długości 8 kilometrów trasa kończy się na śnieżno-mglistym wierzchołku dużej góry.

 
 
 

Dalmacija Ultra-Trail – zawody w Chorwacji

Miasteczko Omiš, kanion rzeki Cetina, ruiny starożytnego miasta Salona - to nie program wycieczki krajoznawczej, tylko atrakcje, które czekają na uczestników zawodów Dalmacija Ultra Trail.

 
 
 

IV ultraMaraton Bieszczadzki za nami

9 października odbył się w Bieszczadach ultraMaraton Bieszczadzki. Po raz trzeci biegacze mogli się także zmierzyć z krótszą, 14-kilometrową trasą Ćwierćultramaratonu Bieszczadzkiego, a z Solinki wystartowała takie połówka. W sumie tego dnia w Bieszczadach biegało blisko tysiąc osób.

 
 
 

Festiwal Biegów Alpejskich 2016

Bardzo fajny klip z Festiwalu Biegów Alpejskich 2016. Zobaczcie co działo się na Babiej Górze:

 
 
 
 
...
12
...
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2025 Goryonline.com