facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS
2015-08-10
 

Letnie gotowanie z Primusem - przepisy

Gotowanie podczas wyprawy nie musi być nudne i monotonne. Niezależnie od tego czy wybierasz się na trekking w góry, czy na camping ze znajomymi zawsze bądź gotowy, aby zaskoczyć swoich towarzyszy pożywnym i smacznym posiłkiem. Poznaj przepisy przygotowane przez markę Primus i odkryj nowe smaki podczas kolejnej podróży. 

INDYJSKA ZUPA Z SOCZEWICY



Pożywna i smaczna zupa z soczewicy z pewnością zaspokoi głód podczas wędrówki. Dodana do potrawy Garam Masala jest mieszkanką indyjskich przypraw, którą możesz kupić w większości sklepów spożywczych. 

Składniki na porcję dla dwóch osób:

1 cebula

1 ząbek czosnku

1 łyżka oliwy z oliwek

1,5 szklanki czerwonej soczewicy

2 łyżki koncentratu pomidorowego lub sos chili

8 szklanek wody

1 warzywna kostka rosołowa 

1 łyżka przyprawy Garam Masala 

Sól pieprz


Przygotowanie:

Obrać i posiekać drobno cebulę i czosnek, wrzucić na olej, smażyć przez kilka minut. Dodać trochę przyprawy Garam Masala, soczewicę i koncentrat pomidorowy i mieszając gotować jeszcze przez minutę. Dolać wodę i gotować przez około 10 minut pod przykryciem. Na koniec dosypać resztę Garam Masala, sól i pieprz do smaku. 



BROWNIE (20 min)



To deser dla osób, które potrzebują wzmocnienia i energii po całodziennym trekkingu. Porcja dla czterech wędrowców. 

85 g masła

50 g cukru

90 g mąki

30 g kakao

niewielka ilość mleka lub mleka w proszku

1 łyżka oleju

60 ml wody

dla urozmaicenia smaku – suszone owoce


Przygotowanie:

Wrzucić masło do garnka i gdy tylko się roztopi wyłączyć palnik. Następnie dodać kolejno cukier, mąkę, mleko, kakao oraz olej. Na koniec wlać wodę i mieszać do momentu uzyskania gładkiej konsystencji. Zapalić palnik i gotować na małym ogniu po przykryciem. Gdy Brownie będzie już gotowy na wierzch dosypać można suszonych owoców lub orzechów. 


Wszystkie składniki możesz szczelnie zapakować i przenosić w pojemnikach Primus. Spróbuj nowych przepisów i ciesz się smacznym posiłkiem na świeżym powietrzu.





materiały prasowe

KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Bartek Pasiowiec
 
Bartek Pasiowiec
 
Bartek Pasiowiec
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2018 Goryonline.com