facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Jak zacząć biegać w zimie? - część 2

Zima to piękny czas na biegowy trening i biegowe wyzwania w górach. Piękny czas ale też wymagający:-) W zimie musimy poświęcić nieco więcej czasu na dobre przygotowanie. Co na siebie założyć? Jakie buty wybrać? Jak biegać po śniegu? Zapraszamy na dwa kolejne odcinki serii przybliżającej tematykę terenowych biegów w zimie. Tym razem dowiemy się nieco o startach w zawodach i o treningu krzyżowym:

 

 

 

 

 


Wcześniejsze odcinki serii znajdziecie TUTAJ



KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2021-05-07
BIEGI GÓRSKIE
 

14 godzin biegu i wspinaczka na Naranjo de Bulnes

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2021-04-19
BIEGI GÓRSKIE
 

2xBabia Góra SkyRace®

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2021-03-19
BIEGI GÓRSKIE
 

Tatra Race Run 2021 - nowe zawody w tatrzańskim kalendarzu biegowym

Komentarze
0
 
Goryonline
 
 
Kinga Pachura
 
2021-02-12
BIEGI GÓRSKIE
 

Biegi alpejskie na Babiej Górze

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2021 Goryonline.com