facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Jak zacząć biegać w zimie? - część 2

Zima to piękny czas na biegowy trening i biegowe wyzwania w górach. Piękny czas ale też wymagający:-) W zimie musimy poświęcić nieco więcej czasu na dobre przygotowanie. Co na siebie założyć? Jakie buty wybrać? Jak biegać po śniegu? Zapraszamy na dwa kolejne odcinki serii przybliżającej tematykę terenowych biegów w zimie. Tym razem dowiemy się nieco o startach w zawodach i o treningu krzyżowym:

 

 

 

 

 


Wcześniejsze odcinki serii znajdziecie TUTAJ



Goryonline
 
Goryonline
 
2018-09-15
BIEGI GÓRSKIE
 

Mistrzostwa Świata Skyrunning w Szkocji… kontra pogoda

Komentarze
0
 
Goryonline
 
Bartek Pasiowiec
 
Goryonline
 
2018-09-05
BIEGI GÓRSKIE
 

Startuje 9. TAURON Festiwal Biegowy w Krynicy-Zdrój

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2018 Goryonline.com