facebook
 
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Jak zacząć biegać w zimie? - część 2

Zima to piękny czas na biegowy trening i biegowe wyzwania w górach. Piękny czas ale też wymagający:-) W zimie musimy poświęcić nieco więcej czasu na dobre przygotowanie. Co na siebie założyć? Jakie buty wybrać? Jak biegać po śniegu? Zapraszamy na dwa kolejne odcinki serii przybliżającej tematykę terenowych biegów w zimie. Tym razem dowiemy się nieco o startach w zawodach i o treningu krzyżowym:

 

 

 

 

 


Wcześniejsze odcinki serii znajdziecie TUTAJ



Więcej nowości i ciekawych artykułów znajdziesz na naszym nowym serwisie: www.magazyngory.pl
 
Kinga
 
2025-04-30
BIEGI GÓRSKIE
 

Wielka Korona Tatr - wyrypa życia - część 2

Komentarze
0
 
 
Piotr Gruszkowski
 
2025-04-15
BIEGI GÓRSKIE
 

Kierat? Nie bój nic, w górach mniej boli

Komentarze
0
 
 
Kinga
 
2025-01-09
BIEGI GÓRSKIE
 

Wielka Korona Tatr - wyrypa życia - część 1

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2025 Goryonline.com