facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Jak zacząć biegać w zimie? - część 2

Zima to piękny czas na biegowy trening i biegowe wyzwania w górach. Piękny czas ale też wymagający:-) W zimie musimy poświęcić nieco więcej czasu na dobre przygotowanie. Co na siebie założyć? Jakie buty wybrać? Jak biegać po śniegu? Zapraszamy na dwa kolejne odcinki serii przybliżającej tematykę terenowych biegów w zimie. Tym razem dowiemy się nieco o startach w zawodach i o treningu krzyżowym:

 

 

 

 

 


Wcześniejsze odcinki serii znajdziecie TUTAJ



KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2018-05-23
BIEGI GÓRSKIE
 

Górskie (i nie tylko) przygody w Maine, USA

Komentarze
0
 
Maciek Szopa
 
2018-05-22
BIEGI GÓRSKIE
 

Nowy rekord na Głównej Grani Tatr Zachodnich

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2018-05-21
BIEGI GÓRSKIE
 

Natalia Tomasiak podbija Elbę! Zwycięstwo na trasie Elba Trail.

Komentarze
0
 
Maciek Szopa
 
2018-05-17
BIEGI GÓRSKIE
 

Walka na Kilimanjaro

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2018-05-14
BIEGI GÓRSKIE
 

Marcin Świerc ambasadorem Columbia Sportswear

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2018 Goryonline.com