facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Jak zacząć biegać w zimie? - część 2

Zima to piękny czas na biegowy trening i biegowe wyzwania w górach. Piękny czas ale też wymagający:-) W zimie musimy poświęcić nieco więcej czasu na dobre przygotowanie. Co na siebie założyć? Jakie buty wybrać? Jak biegać po śniegu? Zapraszamy na dwa kolejne odcinki serii przybliżającej tematykę terenowych biegów w zimie. Tym razem dowiemy się nieco o startach w zawodach i o treningu krzyżowym:

 

 

 

 

 


Wcześniejsze odcinki serii znajdziecie TUTAJ



KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Mateusz Mazur
 
Goryonline
 
Mateusz Mazur
 
2018-07-04
BIEGI GÓRSKIE
 

Jak zacząć biegać w górach i nie tylko? - radzi Natalia Tomasiak

Komentarze
0
 
Maciek Szopa
 
2018-06-25
BIEGI GÓRSKIE
 

Polka Wicemistrzynią Świata w Biegach Górskich

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2018 Goryonline.com