facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Jak zacząć biegać w zimie? - część 2

Zima to piękny czas na biegowy trening i biegowe wyzwania w górach. Piękny czas ale też wymagający:-) W zimie musimy poświęcić nieco więcej czasu na dobre przygotowanie. Co na siebie założyć? Jakie buty wybrać? Jak biegać po śniegu? Zapraszamy na dwa kolejne odcinki serii przybliżającej tematykę terenowych biegów w zimie. Tym razem dowiemy się nieco o startach w zawodach i o treningu krzyżowym:

 

 

 

 

 


Wcześniejsze odcinki serii znajdziecie TUTAJ



KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2020-06-29
BIEGI GÓRSKIE
 

Za nami Supermaraton Gór Stołowych! Wracamy do normalności

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2020-06-16
BIEGI GÓRSKIE
 

Zakończył się VI Festiwal Biegu Rzeźnika w Bieszczadach

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2020-05-25
BIEGI GÓRSKIE
 

GRIVEL Ultra Babia Virtual Challenge – 13 czerwca 2020

Komentarze
0
 
Goryonline
 
Goryonline
 
2020-02-20
BIEGI GÓRSKIE
 

Run For The Arctic – pierwszy zimowy projekt Pau Capella

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2020 Goryonline.com