facebook
 
baner
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
baner
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Jak zacząć biegać w zimie? - część 2

Zima to piękny czas na biegowy trening i biegowe wyzwania w górach. Piękny czas ale też wymagający:-) W zimie musimy poświęcić nieco więcej czasu na dobre przygotowanie. Co na siebie założyć? Jakie buty wybrać? Jak biegać po śniegu? Zapraszamy na dwa kolejne odcinki serii przybliżającej tematykę terenowych biegów w zimie. Tym razem dowiemy się nieco o startach w zawodach i o treningu krzyżowym:

 

 

 

 

 


Wcześniejsze odcinki serii znajdziecie TUTAJ



KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2017-11-30
BIEGI GÓRSKIE
 

Kilian Jornet pod Zorzą Polarną

Komentarze
0
 
Goryonline
 
Goryonline
 
2017-11-16
BIEGI GÓRSKIE
 

Magda Łączak i Paweł Dybek wystartują w Haria Extreme Lanzarote

Komentarze
0
 
Maciek Szopa
 
2017-11-02
BIEGI GÓRSKIE
 

Jak zacząć biegać w zimie?

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2017-11-02
BIEGI GÓRSKIE
 

Bartłomiej Przedwojewski - wywiad z 3-krotnym Mistrzem Polski 2017

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2017 Goryonline.com