facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Jak zacząć biegać w zimie? - część 2

Zima to piękny czas na biegowy trening i biegowe wyzwania w górach. Piękny czas ale też wymagający:-) W zimie musimy poświęcić nieco więcej czasu na dobre przygotowanie. Co na siebie założyć? Jakie buty wybrać? Jak biegać po śniegu? Zapraszamy na dwa kolejne odcinki serii przybliżającej tematykę terenowych biegów w zimie. Tym razem dowiemy się nieco o startach w zawodach i o treningu krzyżowym:

 

 

 

 

 


Wcześniejsze odcinki serii znajdziecie TUTAJ



KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2019-08-12
BIEGI GÓRSKIE
 

V Festiwal Biegów Alpejskich - relacja

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2019-07-24
BIEGI GÓRSKIE
 

Biegiem przez Łuk Karpat - ambitny projekt Romana Ficka

Komentarze
0
 
Goryonline
 
Goryonline
 
2019-07-17
BIEGI GÓRSKIE
 

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - to już jutro!

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2019-07-11
BIEGI GÓRSKIE
 

Grivel Ultramaraton Babia Góra 2019 - relacja video

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2019 Goryonline.com