facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Jak zacząć biegać w zimie? - część 2

Zima to piękny czas na biegowy trening i biegowe wyzwania w górach. Piękny czas ale też wymagający:-) W zimie musimy poświęcić nieco więcej czasu na dobre przygotowanie. Co na siebie założyć? Jakie buty wybrać? Jak biegać po śniegu? Zapraszamy na dwa kolejne odcinki serii przybliżającej tematykę terenowych biegów w zimie. Tym razem dowiemy się nieco o startach w zawodach i o treningu krzyżowym:

 

 

 

 

 


Wcześniejsze odcinki serii znajdziecie TUTAJ



KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2020-09-15
BIEGI GÓRSKIE
 

Bieg Wschodzącego Słońca – jesienna edycja!

Komentarze
0
 
Goryonline
 
Goryonline
 
2020-08-19
BIEGI GÓRSKIE
 

Wyjątkowy Ultramaraton Babia Góra 2020

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2020-07-24
BIEGI GÓRSKIE
 

Nowe wyzwanie biegowe w Zawoi - Bieg 1,2,3,4xMosorny Groń!

Komentarze
0
 
Goryonline
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2020 Goryonline.com