facebook
 
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS
2014-02-12
 

Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber as Athlete

Steve House i Scott Johnston napisali bogato ilustrowaną książke o treningu dla wspinacza górskiego. Jak piszą autorzy,  Training... będzie się nadawał zarówno dla „weekendowych wojowników”, jak i profesjonalnych wspinaczy.

Steve House to światowej klasy alpinista. Jego przedstawiać nie trzeba. Z kolei Scott Johnston jest trenerem narciarstwa biegowego z bogatym dorobkiem. Łącznie panowie prezentują 60 lat doświadczenia.

 



Poszczególne rozdziały opowiadają o takich zagadnieniach treningu jak: trening wytrzymałości, siły, metodologia, planowanie, osiąganie celów, odżywianie, psychika.

Treść książki wzbogacona jest o eseje takich sław jak: Ueli Steck, Mark Twight, Peter Habeler, Wojciech Kurtyka i Will Gadd.
 
464 strony. Wydawnictwo Patagonia Books®

Więcej nowości i ciekawych artykułów znajdziesz na naszym nowym serwisie: www.magazyngory.pl
 
Kinga
 
 
Kinga
 
2024-01-31
HYDEPARK
 

Jazda obowiązkowa - "Pierwsza pomoc w górach"

Komentarze
0
 
 
Kinga
 
2024-01-24
HYDEPARK
 

Górnolotni 2024 – Spotkania ludzi gór w Tarnowie

Komentarze
0
 
 
Kinga
 
2023-12-05
HYDEPARK
 

19. Warszawski Przegląd Filmów Górskich

Komentarze
0
 
 
Kinga
 
2023-11-22
HYDEPARK
 

XII Łaziski Festiwal Górski „Pod górę”

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2024 Goryonline.com