1. Organizacja
MKS Tarnovia, Polski Związek Alpinizmu, Sekcja Wspinaczki Sportowej La Roca.
2. Harmonogram
Piątek, 08. 04. 2011
19:00–20:00 — zakwaterowanie zawodników przyjezdnych,
20:00–21:00 — analiza nagrań wideo z zawodów w sezonie 2010.
Sobota, 09. 04. 2011
10:00–11:00 — rozgrzewka,
11:00–15:00 — treningi indywidualne na ścianie PZA,
15:00–16:00 — analiza zapisu wideo z treningu,
16:00–18:00 — odnowa biologiczna — masaż i sauna, klub Ego.
Niedziela, 10. 04. 2011
09:00–09:45 — stretching,
10:30–13:30 — wspinanie na ścianie PZA, biegi w parach,
13:30–14:30 — analiza zapisu wideo z treningów,
15:30 — podsumowanie i zakończenie zgrupowania.
3. Uczestnicy
Zawodnicy kadry narodowej PZA w konkurencji wspinaczki na czas, kategoria seniorzy i młodzieżowcy.
1. Klaudia Buczek.
2. Marcin Dzieński.
3. Kamil Gomółka.
4. Jędrzej Komosiński.
5. Martyna Magiera.
6. Karina Mirosław.
7. Katarzyna Mirosław.
8. Jan Modrzejewski.
9. Tomasz Oleksy.
10. Karol Porwoł.
11. Monika Prokopiuk.
12. Małgorzata Rudzińska.
13. Aleksander Szczuchniak.
14. Hubert Styła.
15. Łukasz Świrk.
16. Katarzyna Wicha.
Prosimy zawodników o potwierdzenie swojego udziału na adres arkadiusz.kaminski@pza.org.pl do dnia 05. 04. 2011.
4. Kadra trenerska
Edyta Ropek, Arkadiusz Kamiński, Ewa Dembicka.
5. Miejsce
Hala wspinaczkowa La Roca, ul. Kochanowskiego 30, 33-100 Tarnów.
6. Zakwaterowanie
OHP w Tarnowie, ul. Mościckiego 27 — tylko osoby przyjezdne.
Pokoje 3-osobowe, łazienka na korytarzu.
Prosimy o potwierdzenie noclegu do dnia 29. 03. 2011 na adres arkadiusz.kaminski@pza.org.pl.
7. Cel zgrupowania
Sprawdzian formy zawodników przed sezonem startowym 2011, realizacja treningu w grupie przed zawodami Pucharu Świata w Mediolanie.
Źródło: PZA
Więcej nowości i ciekawych artykułów znajdziesz na naszym nowym serwisie: www.magazyngory.pl
