facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS
2011-03-31
 

Konsultacje kadry narodowej seniorów w Tarnowie

W dniach 08–10. 04. 2011 w Tarnowie odbędą się konsultacje kadry narodowej w konkurencji wspinania na czas.
1. Organizacja
 
MKS Tarnovia, Polski Związek Alpinizmu, Sekcja Wspinaczki Sportowej La Roca.

2. Harmonogram
 
Piątek, 08. 04. 2011
 
   19:00–20:00 — zakwaterowanie zawodników przyjezdnych,
   20:00–21:00 — analiza nagrań wideo z zawodów w sezonie 2010.
 
Sobota, 09. 04. 2011
 
   10:00–11:00 — rozgrzewka,
   11:00–15:00 — treningi indywidualne na ścianie PZA,
   15:00–16:00 — analiza zapisu wideo z treningu,
   16:00–18:00 — odnowa biologiczna — masaż i sauna, klub Ego.
 
Niedziela, 10. 04. 2011
 
   09:00–09:45 — stretching,
   10:30–13:30 — wspinanie na ścianie PZA, biegi w parach,
   13:30–14:30 — analiza zapisu wideo z treningów,
   15:30 — podsumowanie i zakończenie zgrupowania.

3. Uczestnicy
 
Zawodnicy kadry narodowej PZA w konkurencji wspinaczki na czas, kategoria seniorzy i młodzieżowcy.

   1. Klaudia Buczek.
   2. Marcin Dzieński.
   3. Kamil Gomółka.
   4. Jędrzej Komosiński.
   5. Martyna Magiera.
   6. Karina Mirosław.
   7. Katarzyna Mirosław.
   8. Jan Modrzejewski.
   9. Tomasz Oleksy.
  10. Karol Porwoł.
  11. Monika Prokopiuk.
  12. Małgorzata Rudzińska.
  13. Aleksander Szczuchniak.
  14. Hubert Styła.
  15. Łukasz Świrk.
  16. Katarzyna Wicha.

Prosimy zawodników o potwierdzenie swojego udziału na adres arkadiusz.kaminski@pza.org.pl do dnia 05. 04. 2011.

4. Kadra trenerska
 
Edyta Ropek, Arkadiusz Kamiński, Ewa Dembicka.

5. Miejsce
 
Hala wspinaczkowa La Roca, ul. Kochanowskiego 30, 33-100 Tarnów.

6. Zakwaterowanie
 
OHP w Tarnowie, ul. Mościckiego 27 — tylko osoby przyjezdne.
 
Pokoje 3-osobowe, łazienka na korytarzu.
 
Prosimy o potwierdzenie noclegu do dnia 29. 03. 2011 na adres arkadiusz.kaminski@pza.org.pl.

7. Cel zgrupowania
 
Sprawdzian formy zawodników przed sezonem startowym 2011, realizacja treningu w grupie przed zawodami Pucharu Świata w Mediolanie.

Źródło: PZA

KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2018-06-05
HYDEPARK
 

Hajzer. Droga Słonia.

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2018-05-22
HYDEPARK
 

Nowe „Tatry”

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2018-05-21
HYDEPARK
 

Wielicki. Jeden dzień z życia

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2018-04-10
HYDEPARK
 

Górskie wyprawy fotograficzne

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2018-04-03
HYDEPARK
 

Zwyciężyć znaczy przeżyć. Ćwierć wieku później

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2018 Goryonline.com