facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Jak trenować do biegów górskich?

 

Odpowiedź na to pytanie jest z pozoru prosta - po prostu biegać w górach:-) Jednak jeśli chcemy wskoczyć na wyższy poziom, a także uniknąć kontuzji, będziemy musieli przeprosić się z siłownią i znaną z podstawówki salą gimnastyczną. Zobaczcie ciekawą serię 13 porad biegaczy górskich z teamu The North Face:

 

KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2018-05-23
BIEGI GÓRSKIE
 

Górskie (i nie tylko) przygody w Maine, USA

Komentarze
0
 
Maciek Szopa
 
2018-05-22
BIEGI GÓRSKIE
 

Nowy rekord na Głównej Grani Tatr Zachodnich

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2018-05-21
BIEGI GÓRSKIE
 

Natalia Tomasiak podbija Elbę! Zwycięstwo na trasie Elba Trail.

Komentarze
0
 
Maciek Szopa
 
2018-05-17
BIEGI GÓRSKIE
 

Walka na Kilimanjaro

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2018-05-14
BIEGI GÓRSKIE
 

Marcin Świerc ambasadorem Columbia Sportswear

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2018 Goryonline.com