facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Jak trenować do biegów górskich?

 

Odpowiedź na to pytanie jest z pozoru prosta - po prostu biegać w górach:-) Jednak jeśli chcemy wskoczyć na wyższy poziom, a także uniknąć kontuzji, będziemy musieli przeprosić się z siłownią i znaną z podstawówki salą gimnastyczną. Zobaczcie ciekawą serię 13 porad biegaczy górskich z teamu The North Face:

 

KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
 
Kinga Pachura
 
2021-06-17
BIEGI GÓRSKIE
 

8. Ultramaraton Babia Góra

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2021-06-10
BIEGI GÓRSKIE
 

X Zakopiański Weekend Biegowy z Sokołem

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2021-05-26
BIEGI GÓRSKIE
 

Biegaj w Tatrach z Buff The North Face Team

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2021-05-07
BIEGI GÓRSKIE
 

14 godzin biegu i wspinaczka na Naranjo de Bulnes

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2021 Goryonline.com