facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

GÓRY Himalaizm

2018-06-01   GÓRY
 

Lech i Wojtek Flaczyńscy zdobyli Makalu 8481 m n.p.m.

Nie tak dawno pisaliśmy o ataku na Makalu 8481 m n.p.m. w wykonaniu polskiej wyprawy.

 
 
 

W najnowszych GÓRACH (261): Ikona swoich czasów - Róża czy Wampir?

„Każda dekada ma swój niepowtarzalny styl i swoich bohaterów, jednak lata 80. odcisnęły wyjątkowe piętno na historii wspinania sportowego. Sprzęt, trening, trudności dróg – w tych wszystkich aspektach nastąpiły wtedy rewolucyjne zmiany. Niemal co roku pojawiał się nowy stopień trudności, ruch w skale urósł do rangi sztuki, a progres wydawał się nie mieć końca.(…) 

 
 
 
 
 
 
 
2015-05-22   BIEGI GÓRSKIE
 

Jak trenować do biegów górskich?

Odpowiedź na to pytanie jest z pozoru prosta - po prostu biegać w górach:-) Jednak jeśli chcemy wskoczyć na wyższy poziom, a także uniknąć kontuzji, będziemy musieli przeprosić się z siłownią i znaną z podstawówki salą gimnastyczną.

 
 
 
 
 
 
 
POKAŻ WIĘCEJ
Copyright 2004 - 2019 Goryonline.com