facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Bieganie jako trening uzupełniający

"Kiedyś nienawidziłam biegać" - jeśli te słowa brzmią dla was (tak jak i dla mnie) znajomo zobaczcie jak pozytywnie może wpłynąć bieganie na wasza karierę wspinaczkową.

 

Paige Claassen podczas pierwszego przejścia Digital Warfare 5.14- (fot. La Sportiva)

 

 

Paige Claassen to całkiem mocna zawodniczka teamu La Sportivy. Tak jak całkiem sporo z nas również nie znosiła biegania. Jednak jak się okazuje włączenie lekkich przebieżek do cyklu treningowego może być całkiem dobrym pomysłem:

 

 

 

 

Łukasz Ziółkowski
 
2016-07-01
FOTO-VIDEO
 

Piotr Schab na Papichulo 9a+

Komentuj 0
Piotr Michalski
 
2016-06-21
GÓRY
 

Nowa droga na Osterwie

Komentuj 0
Łukasz Ziółkowski
 
Łukasz Ziółkowski
 
2016-06-10
FOTO-VIDEO
 

Free solo w Irlandii

Komentuj 0
Goryonline
 
2016-06-02
WSPINACZKA SPORTOWA
 

Powroźnikowa – kolejny rejon wspinaczkowy w Dolinie Racławki.

Komentuj 0
 
 
 
Copyright 2004 - 2018 Goryonline.com