facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Biegowe początki - sprzęt do biegów górskich, zestawy na różne warunki i trasy

Bieganie po górach, jak każda aktywność, która się w nich odbywa, wymaga przygotowania. Przede wszystkim kondycyjnego, ale również sprzętowego. Raczki biegowe, kije, sprzęt ułatwiający orientację w terenie, odpowiedni ubiór i apteczka, to obowiązkowe wyposażenie każdego, kto podczas biegowej wycieczki woli połykać kilometry niż łzy w oczekiwaniu na pomoc.

W najnowszym odcinku naszej serii poruszającej tematykę biegów górskich, Natalia Tomasiak, członkini Salomon Suunto Team, pokaże kilka różnych zestawów wyposażenia, które skompletowała, biorąc pod uwagę długość biegu, teren, w jakim się odbywa i spodziewane warunki atmosferyczne.

 



Opowie Wam też o przydatnych i wygodnych patentach, które stosuje podczas swoich startów i treningów, czy po prostu szybkich górskich wycieczek.

 

W kolejnym odcinku będzie o strategii w biegach górskich, przygotowaniu do nich i technice szybkiego poruszania się w trudnym terenie. Śledźcie nasz kanał, aby go nie przegapić! Miłego oglądania! ;-)

KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2020-01-12
BIEGI GÓRSKIE
 

Ultra wyzwanie w Tatrach. Startują zapisy na TATRA FEST BIEG

Komentarze
0
 
 
Kinga Pachura
 
2019-12-20
BIEGI GÓRSKIE
 

Ultramaraton Babia Góra 2020

Komentarze
0
 
Goryonline
 
Goryonline
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2020 Goryonline.com