„Szmata za szmatę”, czyli Marmot szuka najsilniejszego człowieka w Polsce.

Ryszard Emilewicz w akcji podczas 13. KFG. Fot. - Adam Kokot.

Tegoroczna edycja Krakowskiego Festiwalu Górskiego odbędzie się w dniach 2 - 4 grudnia na terenie Pawilonu Dydaktyczno - Sportowego przy krakowskim Uniwersytecie Ekonomicznym. Po raz kolejny jego mury gościć będą  światowej sławy alpinistów, wspinaczy, podrożników i freeriderów - zarówno z Polski, jak i zza zagranicy. Dojdzie do licznych spotkań, prelekcji, pokazów filmowych, warsztatów czy kiermaszu odzieży i sprzętu outdoorowego. 

 W poprzednich latach Festiwal regularnie przyciągał kilkutysięczną publiczność. Nie inaczej zapowiada się tegoroczna edycja. Opracowana jest już szczegółowa rozpiska wydarzeń -http://kfg.pl/14-kfg/program/. Jednym z flagowych punktów imprezy będzie sponsorowany przez Marmota konkurs „Szmata za szmatę”. Udział w rywalizacji mogą wziąć wszyscy chętni, którzy pragną  zmierzyć się z konkurentami w ilości podciągnięć na specjalnym drążku. 

Tegoroczna edycja przewiduje 2 kategorie, w tym jedną polegającą na kultowym w środowisku wspinaczy „dawaniem ze szmaty”, czyli podciąganiem ze zwisu na jednej ręce. Drugą kategorią będzie podciąganie oburącz nachwytem, z zawieszonym przy ciele 30 kg balastem. Eliminacje do konkursu odbywać się będą w dniach 25.11 - 01.12. w sklepie górskim MOKO w Krakowie przy ulicy Zyblikiewicza 2. 10 osób, które osiągną w nich najlepsze wyniki - po 5 z obu kategorii - zmierzą się w finałowej walce o nagrody. Odbędzie się ona ostatniego dnia festiwalu i poprzedzi gwóźdź programu - wręczenie nagrody Grand Prix w Międzynarodowym Konkursie Filmowym. Szczegółowy Regulamin konkursu dostępny jest na stronie jego Patrona Medialnego: http://wspinanie.pl/wp-content/uploads/2016/11/Szmata-za-szmatę-regulamin-konkursu.pdf. 

Obie, niezwykle ciężkie kategorie, wiążą się z dużym wyzwaniem - z jednej strony wymagają sporej krzepy, z drugiej - dobrej techniki i strategii działania. Do tego dochodzi odporność psychiczna.  Zdaniem Ryszarda Emilewicza, dwukrotnego zwycięzcy „Szmaty” z lat 2014 i 2015, warto ponadto „starać się utrzymywać pewien poziom aktywności i sprawności fizycznej, poprzez robienie tego co się lubi”. W przypadku p. Ryszarda taki aktywnościami są wspinanie i gimnastyka. 

A jaki, zdaniem -2-krotnego zwycięzcy „Szmaty za szmatę” wybrać rodzaj treningu i na co postawić nacisk? - „To zależy od poziomu wyjściowego i indywidualnych cech antropometrycznych. Na pewno należy połączyć nacisk na trening ogólnorozwojowy z nastawieniem na rozwój siły względnej z ewentualną redukcją masy ciała. Znakomitym trenażerem jest drabina Bachara, niestety w Krakowie już publicznie niedostępna. Gorąco polecam metodykę gimnastyczną, moim zdaniem najlepszą do kształtowania sprawności motorycznych. To prawda, że lekka atletyka jest królową sportu, ale matką niewątpliwie jest gimnastyka.” 

Ryszard Emilewicz w akcji podczas 13. KFG. Fot. - Adam Kokot.

Trudno nie przyznać racji p. Ryszardowi, jeśli wziąć pod uwagę wyniki „Szmaty” z 2 ostatnich lat i nokaut, jaki w finałowym starciu fundował swoim rywalom. Czy w tegorocznej edycji znajdzie się ktoś, kto zdoła nawiązać z nim rywalizację? Liczą na to organizatorzy konkursu, stąd jego promocja skierowana poza środowisko wspinaczy - na siłownie i do klubów fitness. Nikt nie jest wykluczony - każdy, kto czuje się na siłach, będzie mile widziany w sklepie MOKO na eliminacjach, gdzie, jeszcze bez presji licznej publiczności, będzie mógł spróbować swoich sił w jednej z wybranych kategorii.

Warto podkreślić, iż laureaci - łącznie 6 osób z 3 pierwszych miejsc w obu kategoriach - mogą liczyć na vouchery na zakup sprzętu marki Marmot. Od lat korzystają z niego nie tylko fani wspinaczki i trekkingu, ale również innych aktywności outdoorowych, w tym związanych ze sportami aerobowymi. Mało tego! Odzież Marmota ceniona jest nie tylko wśród ludzi, dla których priorytetem  jest aktywność na świeżym powietrzu, ale również i tych, którzy łącząc przyjemne z pożytecznym, chcą dobrze wyglądać. Brzmi dziwnie? Już nie! Marmot to dziś symbol mody w outdoorze i znak zmieniających się w nim trendów. Coraz większy nacisk producent kładzie na elementy takie jak elegancki design, modne, żywe kolory czy eleganckie wykończenia.  Ma być już nie tylko praktycznie, ale i elegancko - tak, aby w technicznej kurtce można było wyjść na miasto i czuć się w niej stylowo. Reasumując, jest o co walczyć! Tym bardziej, iż osoby, które nie zdobędą miejsc na podium, mogą liczyć na zniżki na zakup odzieży Marmota. 

I wreszcie ostatni, zdaniem Ryszarda Emilewicza powód, dla którego warto stanąć do rywalizacji w konkursie… Co sprawia, iż po raz kolejny - o ile na drodze nie staną przyczyny losowe - weźmie on udział w konkursie?  - „Dobra zabawa, atrakcyjne nagrody. Ponadto dla mnie jest to sposób na zachowanie kolejnej młodości :)”

Film ze zwycięskimi dla Ryszarda Emilewicza zawodami: