facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Warto przeczytać GÓRY nr 251: Jak upokorzyć skałę

Pozycje odpoczynkowe są prawdopodobnie najbardziej niedocenianym aspektem wspinania. A przecież umiejętność odpoczywania jest równie ważna, jak efektowne pociągnięcie z fakerka. Niektórzy twierdzą, że restowanie jest potrzebne tylko słabym zawodnikom, męczącym się w trudnościach. Jak jest w rzeczywistości? Na to pytanie odpowie Mateusz Haładaj, który w aktualnym numerze GÓR dzieli się swoimi przemyśleniami na temat wykorzystania rzeźby ściany do skutecznego odpoczynku.

 

 

Przypominamy: Magazyn GÓRY znajdziecie zawsze w każdym z 228 salonów prasowych sieci Empik w całej Polsce oraz najlepszych salonach prasowych Inmedio, Ruch, Relay, Kolporter. Zgodnie z prośbami i oczekiwaniami naszych Czytelników, GÓRY dostępne są również w księgarni internetowej e-prasy publio.pl.

 

Mateusz Mazur
 
2018-09-18
Tylko w GÓRACH
 

Wspinaczka z dołem - jak oswoić loty? Radzi psycholog Ola Piechnik

Komentarze
0
 
Goryonline
 
Goryonline
 
2018-09-17
Tylko w GÓRACH
 

W najnowszych GÓRACH (263): "Andrej Štremfelj - za głosem serca"

Komentarze
0
 
Goryonline
 
Mateusz Mazur
 
2018-09-11
Tylko w GÓRACH
 

Jak oddychać, by zwiększyć swoje wspinaczkowe możliwości?

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2018 Goryonline.com