facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Porady treningowe Mistrza Polski

Jak uniknąć kontuzji? Jak się poprawnie rozgrzać? Jaką technikę należy stosować na zbiegach, a jaką na podbiegach? Jak przyspieszyć regenerację po forsownym biegu?

Te i inne kwestie związane z tajnikami biegów górskich omawia Mistrz Polski Marcin Świerc:















KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2020-09-15
BIEGI GÓRSKIE
 

Bieg Wschodzącego Słońca – jesienna edycja!

Komentarze
0
 
Goryonline
 
Goryonline
 
2020-08-19
BIEGI GÓRSKIE
 

Wyjątkowy Ultramaraton Babia Góra 2020

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2020-07-24
BIEGI GÓRSKIE
 

Nowe wyzwanie biegowe w Zawoi - Bieg 1,2,3,4xMosorny Groń!

Komentarze
0
 
Goryonline
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2020 Goryonline.com