facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Porady treningowe Mistrza Polski

Jak uniknąć kontuzji? Jak się poprawnie rozgrzać? Jaką technikę należy stosować na zbiegach, a jaką na podbiegach? Jak przyspieszyć regenerację po forsownym biegu?

Te i inne kwestie związane z tajnikami biegów górskich omawia Mistrz Polski Marcin Świerc:















KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2019-07-17
BIEGI GÓRSKIE
 

Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - to już jutro!

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2019-07-11
BIEGI GÓRSKIE
 

Grivel Ultramaraton Babia Góra 2019 - relacja video

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2019-07-09
BIEGI GÓRSKIE
 

V Festiwal Biegów Alpejskich - zapisy trwają do 28 lipca!

Komentarze
0
 
Goryonline
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2019 Goryonline.com