facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Porady treningowe Mistrza Polski

Jak uniknąć kontuzji? Jak się poprawnie rozgrzać? Jaką technikę należy stosować na zbiegach, a jaką na podbiegach? Jak przyspieszyć regenerację po forsownym biegu?

Te i inne kwestie związane z tajnikami biegów górskich omawia Mistrz Polski Marcin Świerc:















KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Mateusz Mazur
 
Goryonline
 
Mateusz Mazur
 
2018-07-04
BIEGI GÓRSKIE
 

Jak zacząć biegać w górach i nie tylko? - radzi Natalia Tomasiak

Komentarze
0
 
Maciek Szopa
 
2018-06-25
BIEGI GÓRSKIE
 

Polka Wicemistrzynią Świata w Biegach Górskich

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2018 Goryonline.com