facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Porady treningowe Mistrza Polski

Jak uniknąć kontuzji? Jak się poprawnie rozgrzać? Jaką technikę należy stosować na zbiegach, a jaką na podbiegach? Jak przyspieszyć regenerację po forsownym biegu?

Te i inne kwestie związane z tajnikami biegów górskich omawia Mistrz Polski Marcin Świerc:















KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Goryonline
 
2020-05-25
BIEGI GÓRSKIE
 

GRIVEL Ultra Babia Virtual Challenge – 13 czerwca 2020

Komentarze
0
 
Goryonline
 
Goryonline
 
2020-02-20
BIEGI GÓRSKIE
 

Run For The Arctic – pierwszy zimowy projekt Pau Capella

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2020-02-19
BIEGI GÓRSKIE
 

20 Puchar Pilska w skialpinizmie – „nowi-starzy” Mistrzowie!

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2020-02-14
BIEGI GÓRSKIE
 

Pucharu Europy FIS w Białce Tatrzańskiej

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2020 Goryonline.com