2020-05-25
BIEGI GÓRSKIE
GRIVEL Ultra Babia Virtual Challenge – 13 czerwca 2020
Komentarze
0
Jak uniknąć kontuzji? Jak się poprawnie rozgrzać? Jaką technikę należy stosować na zbiegach, a jaką na podbiegach? Jak przyspieszyć regenerację po forsownym biegu?
Te i inne kwestie związane z tajnikami biegów górskich omawia Mistrz Polski Marcin Świerc:
