2024-03-06
BIEGI GÓRSKIE
La Sportiva Sponsorem i Partnerem Technicznym 11. Ultramaratonu Babia Góra
Komentarze
0
Jak uniknąć kontuzji? Jak się poprawnie rozgrzać? Jaką technikę należy stosować na zbiegach, a jaką na podbiegach? Jak przyspieszyć regenerację po forsownym biegu?
Te i inne kwestie związane z tajnikami biegów górskich omawia Mistrz Polski Marcin Świerc:
