facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

Metoda Abałakowa - jak założyć stanowisko w lodzie?

Metodę Abałakowa powinien poznać każdy, kto chce eksplorować świat wspinaczki lodowej. W filmie Maciej Ciesielski demonstruje przygotowanie "Abałakowa" i omawia podstawowe cechy tej metody. Dzięki tej metodzie możemy zmontować solidne stanowisko zjazdowe na lodospadzie:

 

 

***

Więcej porad dotyczących wspinania w lodzie znajdziecie w najnowszym numerze GÓR (259), w artykule Maćka Ciesielskiego.

 

 

KOMENTARZE
Nick *:
 k
Twoja opinia *:
 
Dodaj komentarz
Mateusz Mazur
 
2018-08-14
Tylko w GÓRACH
 

Moc na talerzu odc. 7 - Żywienie przed startem w zawodach

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2018-08-09
Tylko w GÓRACH
 

W najnowszych GÓRACH (262): "Fatum Kościelca - Skok na Grani"

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2018-08-07
Tylko w GÓRACH
 

W najnowszych GÓRACH (262): "Lewy Wolf przy drugiej próbie"

Komentarze
0
 
Goryonline
 
2018-08-04
Tylko w GÓRACH
 

W najnowszych GÓRACH (262): Mała Wielka Ściana

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2018 Goryonline.com