facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS
2018-03-20
 

Jak podciągnąć się na jednej ręce?

Niby niespecjalnie przekłada się na wspinanie… Niby lepiej spożytkować energię na trening łydki aby wiosną radzić sobie w Dolinie Bolechowickiej… A jednak… Chyba każdy wspinacz skrycie marzy o tym aby swobodnie zadawać ze szmaty albo chociaż popijając browara na lajcie utrzymywać przyblok wisząc na jednej ręce:-) O tym jak to zrobić opowiada Cameron Hörst. Tak jest! Z „tych” Hörstów:-) Cameron jest bowiem synem znanego trenera Erica Hörsta, autora wielu podręczników traktujących o treningu wspinaczkowym:

 

 

 

Bartek Pasiowiec
 
Goryonline
 
2018-12-13
FOTO-VIDEO
 

Daniel Woods filmowo na "Box Therapy" 8C+ w Rocky Mountains!

Komentarze
0
 
Goryonline
 
Bartek Pasiowiec
 
2018-12-10
FOTO-VIDEO
 

Wspinanie na Karpathos - rajskiej wyspie z polskim akcentem

Komentarze
0
 
Bartek Pasiowiec
 
2018-12-10
FOTO-VIDEO
 

"Fight of Flight" 9b ruch po ruchu - w akcji Lucien Martinez

Komentarze
0
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2018 Goryonline.com