BIEGI GÓRSKIE Biegi górskie

Supermaraton Gór Stołowych to jeden z najbardziej malowniczych biegów górskich w Polsce. Impreza po raz pierwszy odbyła się w 2010 i z perspektywy lat śmiało możemy powiedzieć, że znacząco przyczyniła się do rozwoju biegów górskich w Polsce. To właśnie na bazie SGS powstały później takie imprezy jak: Dolnośląski Festiwal Biegów Gorskich czy Sztafeta Górska. W 2010 roku w SGS wystartowały 102 osoby, w tym roku limity uczestników zostały wyczerpane kilka godzin po uruchomieniu zapisów, które odbyły się jesienią ubiegłego roku. Na przestrzeni tych 10 lat trasa ze względu na ograniczenia, głównie Czeskiego Parku Narodowego została kilka razy modyfikowana osiągając w końcu długość 54,7 km i przewyższenia rzędu +2400 / -2300 metrów (trasa ULTRA). W tym roku z okazji 10. edycji, organizatorzy przygotowali wiele niespodzianek. Po raz pierwszy w historii imprezy odbędzie się dystans Vertical z metą na Szczelńcu.

Do wszystkich miłośników trail runningu: DYNAFIT kontynuuje kampanię “Twoja Mountopia to nasza misja”. Tegoroczna letnia edycja cieszącego się dużą popularnością konkursu marki skierowana jest do wszystkich ambitnych biegaczy górskich marzących o w najdłuższych dystansach. Szósta odsłona Mountopii startuje już 14 maja 2019 i podobnie jak w poprzednich latach DYNAFIT pomoże zwycięzcom zrealizować wielki sportowy cel. Tym razem czworo szczęśliwców pozna smak dystansu ultra w jednym z najpiękniejszych górskich regionów w Austrii: razem z zawodnikiem DYNAFIT Klausem Gösweinerem będą oni mieli dwa dni, by uporać się z liczącą 110 kilometrów w tym 6500 metrów przewyższenia trasą legendarnego biegu Grossglockner Ultra Trail (GGUT). W programie jest pokonanie dwóch dystansów ultra w wymagającym górskim terenie, jeden po drugim. Projekt zostanie w pełni zorganizowany przez DYNAFIT oraz partnerów konkursu - GORE® i PrimaLoft®. Marka pomoże także uczestnikom w treningach przygotowawczych oraz wyposaży ich od stóp do głów w niezbędny sprzęt, odzież i obuwie, by jak najlepiej poradzili sobie oni na trasie.

W minioną sobotę odbył się Perun Skymarathon, jeden z najtrudniejszych i najbardziej prestiżowych biegów górskich w Czechach. Kilkukrotnie Perun był miejscem zmagań w Mistrzostwach Czech w Skyrunningu. 41 kilometrowa trasa liczy sobie aż 3400 metrów podejść, a spory fragment zawodów poprowadzony jest po okolicznych stokach narciarskich. Dodatkowo w tym roku Perun był częścią czesko-słowackiego cyklu Golden Trail Series i wiadomo było, że na starcie pojawią się najlepsi biegacze znad naszej południowej granicy. Organizatorom udało się również przyciągnąć wielkie nazwiska światowych biegów górskich jak choćby Angela Mudge czy Marco De Gasperi. W zawodach startowało około 20 biegaczy z Polski. Bardzo dobrze pobiegła Natalia Tomasiak, która na tej wymagającej trasie zajęła trzecie miejsce. O poziomie rywalizacji świadczy fakt, że zarówno pierwszych trzech zawodników jako i pierwsze trzy zawodniczki rozprawiły się z zeszłorocznymi rekordami trasy.

Aktywność na świeżym powietrzu jest dla każdego. Natura zapewnia wolność i pozwala nam być sobą - nie ocenia i nie tworzy ograniczających reguł. Samotnie lub z najlepszym przyjacielem; przez 20 minut lub 20 dni; zainspiruj się i wyjdź z domu by poczuć prawdziwą wolność. Nic Cię nie ogranicza. Rób wszystko na swój własny sposób. 

Kilian Jornet słynie z naprawdę ekstremalnych pomysłów na biegowe wyzwania w górach. Wystarczy wspomnieć akcje na legendarnym Matterhornie czy bicie rekordu na Mt Everest. Tym razem mieszkający na stałe w Norwegii Katalończyk postanowił poszukać przygody niemalże w przydomowym ogródku.

Przeciętna osoba spogląda na ekran smartfona 47 razy dziennie, poświęcając średnio 4 godziny na odczytywanie wiadomości, przeglądanie zdjęć i sprawdzanie wszelkiego rodzaju sugestii „być może spodoba Ci się także”. W ten sposób tracimy nie tylko okazje, ale i umiejętność doceniania własnego otoczenia. 

W sobotę, 13 kwietnia, już po raz drugi odbyła się Międzynarodowa Sztafeta Górska. Zawody rozgrywane w malowniczej Kudowie – Zdroju przed rokiem przebojem wdarły się do kalendarza biegów górskich. Niespotykana do tej pory formuła rozgrywania zawodów, jedna z piękniejszych tras w Polsce oraz uczestnictwo między innymi czołowych polskich i czeskich zespołów spowodowały, że na starcie w Kudowie-Zdroju spodziewanych było około 1000 biegaczy.

Festiwal Biegów Alpejskich odbędzie się w Zawoi tradycyjnie w pierwszy weekend sierpnia. Będzie to już piąta edycja wydarzenia, które co roku przyciąga miłośników biegów alpejskich. Biegi są krótkie lub bardzo krótkie, ale są to trudne biegi, ponieważ trasa prowadzi tylko pod górę, a biegów jest aż 13! Dystans łączny pod górę wynosi 40 km, ale należy pamiętać, że na start kolejnego biegu trzeba zbiegnąć na dół. W pionie wygląda to jeszcze poważniej, bo suma przewyższenia w górę wszystkich biegów łącznie wynosi +6200 m!

Galatzo Trail to zawody rozgrywane nieprzerwanie od 2004 roku na przepięknej Majorce. W ramach wydarzenia odbywają się dwa biegi: Galatzo Legend na dystansie 42 km/+2200 oraz Galatzo Half na dystansie około 22 km/+1200. Zawodnicy Salomon Suunto Team: Magda Łączak i Paweł Dybek, którzy przebywają na hiszpańskiej wyspie na dwutygodniowym obozie treningowym, postanowili zmierzyć się z trasą maratonu. Największe pasmo górskie wyspy - Serra de Tramuntana po którym odbywają się zawody, jest naszej eksportowej parze doskonale znane.  W 2015 roku Magda i Paweł zwyciężyli w zawodach Ultra Trail Serra de Tramuntana, również rozgrywanych na tej największej wyspie archipelagu Balearów na Morzu Śródziemnym. Ostatecznie w niedzielnych zawodach na starcie zobaczyliśmy tylko Magdę, która w świetnym stylu odniosła kolejne zwycięstwo w swojej karierze.

O tym, że Magdalena Łączak uwielbia biegać w Hiszpanii, przekonaliśmy się w zeszłym roku, kiedy to wielokrotnie wygrywała lub stawała na podium największych hiszpańskich festiwali biegowych: Ultra Pirineu, Ultra Sierra Nevada, Haria Extreme czy właśnie Transgrancanaria, która należy do cyklu Ultra-Trail World Tour. W sobotę Magda po raz drugi z rzędu wygrała na Gran Canarii, kolejny raz pisząc historię polskiegu ultra.

8 czerwca 2019 r. miłośnicy biegów górskich po raz kolejny zmierzą się z jednymi z najtrudniejszych tras biegowych w Polsce. Tego dnia odbędzie się 6. edycja Ultramaratonu Babia Góra, który dla licznego grona zawodników na stałe wpisał się w czerwcowy kalendarz biegów górskich.

Transgrancanaria to jeden z największych i najbardziej popularnych festiwali biegowych nie tylko w Hiszpanii, ale i w całej Europie. Zawody rozgrywane na kanaryjskiej Gran Canarii od kilku lat przyciągają rzesze biegaczy z całego świata, w tym roku na listach startowych mamy zawodników pochodzących z 63 krajów. Jedną z najliczniejszych grup stanowią Polacy, których w tym roku, na sześciu dystansach festiwalu, wystartuje łącznie 120. Oczy polskich kibiców będą zwrócone przede wszystkim na Magdę Łączak, która będzie broniła tytułu najlepszej zawodniczki dystansu Trans GC 128 km z 2018 roku.

W minioną sobotę, w Karłowie został rozegrany V Zimowy Półmaraton Gór Stołowych. Trudne warunki oraz siarczysty mróz nie odstraszyły uczestników. Punktualnie o godzinie 9 rano, na trasę zawodów wyruszyło 494 biegaczy, a na metę usytuowaną na Szczelińcu nie udało się dotrzeć zaledwie trójce zawodników. Zwyciężyli Czech – Pavel Brydl oraz Natalia Tomasiak. W ramach zawodów zostały również rozegrane Mistrzostwa Polski Alpinistów. W tej klasyfikacji zwycięstwo przypadło Pawłowi Sarnowskiemu oraz ponownie Natalii Tomasiak.

19 marca w Karłowie, u podnóża Szczelińca, wystartuje piąta edycja Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych. W tym roku na 500 uczestników czeka  nie tylko wymagające 21 km, gdzie do pokonania będzie 1003 metrów w górę oraz 886 metrów zbiegów, ale wyjątkowo trudne zimowe warunki. Tradycyjnie ostatni odcinek trasy poprowadzony został słynnymi schodami na Szczeliniec, gdzie usytuowana będzie meta. W ramach zawodów, już po raz trzeci zostaną rozegrane Mistrzostwa Polski Alpinistów, a swój udział potwierdzili miedzy innymi: Krzysztof Wielicki, Piotr Pustelnik, Janusz Gołąb, Jerzy Natkański, Kacper Tekieli.

Rewelacyjne wieści dotarły do nas jeszcze pod koniec minionego roku ze szwedzkiego Kåbdalis. Właśnie tam Karolina Riemen-Żerebecka pewnie zwyciężyła w zawodach Pucharu FIS w konkurencji ski cross. Pierwszy dzień zawodów Polka zakończyła na czwartej pozycji, jednak drugiego dnia nie dała szans rywalkom, pewnie triumfując zarówno w kwalifikacjach jak i we wszystkich heatach. To pierwszy tak duży sukces zawodniczki teamu Salomon od czasu bardzo poważnego wypadku, jakiemu uległa podczas treningów przed zawodami Pucharu Świata w 2017 roku.

„Decyzja została podjęta, trzeba szukać nowych wyzwań”. Tymi słowami Magda Łączak spełnia chyba największe życzenie polskich miłośników biegania po górach. Zamierza wystartować w najbliższej edycji festiwalu UTMB na dystansie głównym czyli 170 km. Magdę oraz Pawła Dybka, partnera Magdy i również znakomitego zawodnika czeka jednak sporo pracy i wyrzeczeń. Ale po kolei...

Bardzo dobre wieści napłynęły do nas z Wysp Kanaryjskich, gdzie Magdalena Łączak i Paweł Dybek rywalizowali na trasie ultramaratonu Haria Extreme Lanzarote o długości 94 km/+3050. Magda zajęła drugie miejsce, ustępując  jedynie faworytce gospodarzy – Gemmie Arenas, Paweł był siódmy, choć jeszcze kilkanaście kilometrów przed metą zajmował trzecią pozycję. Niestety na ostatnich kilometrach pokonały go skurcze.

Już w najbliższą sobotę na Lanzarote odbędzie się Haria Extreme Lanzarote z udziałem Magdy Łączak i Pawła Dybka. 1300 zawodników z ponad 30 krajów będzie rywalizowało na 4 trasach: Starter na dystansie 13 km, Medium – 19,5 km Maratonie - 44 km oraz Ultra gdzie do pokonania będzie 94 km i 3050 metrów przewyższenia.  Dla zawodników Salomon Suunto Team będzie to ostatni start w tym sezonie, a na kanaryjskiej wyspie pojawią się już trzeci raz z rzędu. Magda, która triumfowała na Lanzarote w 2016 roku, tym razem będzie rywalizowała nie tylko o zwycięstwo w biegu, ale i w całym Pucharze Hiszpanii Ultra.

Po bardzo udanym sezonie inauguracyjnym zawodów cyklu Golden Trail Series, organizatorzy postanowili pójść za ciosem i jeszcze bardziej uatrakcyjnić imprezę. Do pięciu bardzo prestiżowych wyscigów z 2018, dołożono bieg we włoskich Dolomitach, a cały finał imprezy odbędzie sie w Nepalu gdzie zostanie rozegrany Annapurna Marathon. Tym samym cały cykl obejmie już czwarty kontynent i przybierze nazwę Golden Trail World Series.

20 października w Zakopanem podczas XI edycji zawodów p.n.: Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę odbyły się Mistrzostwa Polski Skyrunning Vertical KM - czyli w najtrudniejszej odmianie biegów górskich. Trasa liczyła 8,5 km i  1072 m przewyższenia a meta usytuowana była na szczycie Kasprowego Wierchu.