facebook
 
znajdź partnera
nowy numer GÓR
 
 
 
 
 
baner
szukaj
 
 
 
Nasz kanał RSS

ZIEMIA/POWIETRZE Biegi górskie

Regatta Ultra-Trail Małopolska - festiwal biegów długodystansowych za nami

Regatta Ultra-Trail® Małopolska to festiwal biegów długodystansowych w magicznym Beskidzie Wyspowym i Gorcach. Kolejne wydarzenie Ligi Biegów Górskich Dare 2b, wspierane również w ramach programu Regatta RUSZ SIĘ!, odbyło się 19-21 maja 2017 r. W jeden majowy weekend można było przebiec przez 10 małopolskich gmin, tereny aż 4 nadleśnictw i Gorczański Park Narodowy. Biegacze mieli okazję poznać w kilkadziesiąt godzin sporą część Małopolski.

 
 
 

Tenzing Hillary Everest Marathon już za tydzień. Piotr Hercog jednym z faworytów biegu.

Uczestnicy Tenzing Hillary Everest Marathon odliczają dni do startu. Wśród startujących  jest w tym roku kilku Polaków - choć dokładnej listy startowej organizator nie opublikował. Wśród nich jest Piotr Hercog (Salomon Suunto Team), który stał się specjalistą od ultramaratonów rozgrywanych w ekstremalnych warunkach w najbardziej odległych zakątkach świata (wygrana w Baikal Ice Marathon czy Ultra Fiord w Patagonii). Piotrek spróbuje powalczyć o podium z lokalnymi biegaczami co stanowi nie lada wyzwanie.

 
 
 

Marcin Świerc w wielkim stylu wygrywa The Great Wall Marathon

Dzisiaj rano o godzinie 7 czasu lokalnego (1 rano czasu polskiego) wystartował Maraton na Murze Chińskim. Wśród zawodników na starcie pojawił się Marcin Świerc, zawodnik Salomon Suunto Team najlepszy biegacz górski ostatnich lat w Polsce. 

 
 
 

Marcin Świerc jednym z faworytów The Great Wall Marathon

Tradycyjnie w okolicach połowy maja odbywa się jeden z najtrudniejszych maratonów na świecie – The Great Wall Marathon. Maraton na Murze Chińskim to bardzo specyficzny i wymagający bieg. Na trasie 42km195 uczestnicy mają bowiem do pokonania 5164 schody. Tym samym rezultaty uzyskiwane w tym biegu są z reguły o 50 procent dłuższe niż standardowe czasy uzyskiwane na dystansach maratońskich.

 
 
 

Piotr Hercog wyruszył w Himalaje. Cel - Tenzing Hillary Everest Marathon

Piotr Hercog, zawodnik Salomon Suunto Team wyruszył w Himalaje. Cel - Tenzing Hillary Everest Marathon – najwyżej rozgrywany maraton na świece.

 
 
 

Jak zacząć biegać w górach? - część 3

Niby proste pytanie - wystarczy przecież założyć buty, znaleść jakieś góry i zacząć biec:-) Jednak gdyby to było takie proste… Na początkujących czeka cała masa pułapek. Zobaczcie przygody 3 początkujących biegaczy górskich z teamu Salomona podczas przygotowań do zawodniczego debiutu. Zapraszamy na ostatnie odsłony serii. Zobaczcie jak poszło naszym zawodnikom w zawodach.

 
 
 

Jak zacząć biegać w górach? - część 2

Niby proste pytanie - wystarczy przecież założyć buty, znaleść jakieś góry i zacząć biec:-) Jednak gdyby to było takie proste… Na początkujących czeka cała masa pułapek. Zobaczcie przygody 3 początkujących biegaczy górskich z teamu Salomona podczas przygotowań do zawodniczego debiutu. Zapraszamy na 3 kolejne odcinki serii:

 
 
 

Polak zwyciężył w North Pole Marathon

Najpierw sukces naszego zawodnika w Patagonii a teraz również na biegunie północnym!

 
 
 

Piotr Hercog zwycięża w Patagonii – Polak najlepszy w Ultra Fiord na dystansie 100 mil

Rozgrywane w chilijskiej Patagonii zawody Ultra Fiord, pomimo dopiero trzeciej edycji, już zdołały zyskać miano jednego z najtrudniejszych biegów górskich świata. Zmienne warunki pogodowe z których słynie Patagonia, lodowce, bagna, kolczaste krzewy, ponad siedem tysięcy metrów podbiegów, to tylko niektóre z wyzwań charakteryzujących ten bieg. Z tym większą radością możemy poinformować, że w Ultra Fiord 2017 pierwsze miejsce na koronnym dystansie 100 mil zdobył Piotr Hercog!

 
 
 

Piotr Hercog startuje w Ultra Fiord na dystansie 100 mil

W nadchodzący weekend, w zmiennych i ciężkich warunkach w Patagonii, a dokładnie w jej południowo – zachodniej części odbędą się zawody Ultra Fiord. Uczestnicy mają do wyboru 5 dystansów od 50 kilometrów aż do 100 mil.

 
 
 

Jak zacząć biegać w górach?

Niby proste pytanie - wystarczy przecież założyć buty, znaleść jakieś góry i zacząć biec:-) Jednak gdyby to było takie proste. Na początkujących czeka cała masa pułapek. Zobaczcie przygody 3 początkujących biegaczy górskich z teamu Salomona podczas przygotowań do zawodniczego debiutu. Na początek trzy pierwsze odcinki serii.

 
 
 

Wybitna zima podczas III Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych

Trzeci weekend stycznia na długo zapisze się w pamięci zarówno biegaczy jak i organizatorów III Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych. To najcięższa technicznie edycja ze względu na wysoką pokrywę śniegową jeszcze przed biegiem zapewniał Piotr Hercog - organizator ZPGS.

 
 
 

ACONCAGUA SPEED CHALLENGE - Anna Figura już zaaklimatyzowana

Po 10 dniach od wejścia do parku Anna dotarła na wysokość 6 200 m n.p.m. Aklimatyzacji dobiegła końca. Teraz zejście jak najniżej w dolinę, kilka dni odpoczynku, regeneracja i start.

Anię wspiera Fundacja Lotto.

 
 
 

Bieganie w zimie – jak, gdzie i w czym

Kończy się jesień, ostatnie zawody zaliczone i większość z nas zawiesza swoje bieganie na czas zimy. Niskie temperatury, deszcz, błoto i śnieg – aura mówi nam „daj sobie spokój, nie wyjdzie ci to na zdrowie”. Nic bardziej mylnego! Przy dobrym rozplanowaniu treningów i odpowiednim ubiorze możemy właściwie przepracować treningowo całą zimę, a jest to najlepszy czas, by budować bazę wytrzymałościową pod następny sezon.

 
 
 

ACONCAGUA SPEED CHALLENGE – Anna Figura w drodze po rekord świata

Jak zapowiadaliśmy w numerze zimowym GÓR, z końcem roku Anna Figura wyruszyła do Chile, aby w podjąć próbę poprawienia kobiecego rekordu wejścia – a właściwie wbiegnięcia – na najwyższy szczyt obu Ameryk – Aconcaguę (6962 m).

 
 
 

Polka zwycięża w Pucharze Hiszpanii

Perfekcyjny weekend zaliczyła w gorącej Hiszpanii zawodniczka Salomon Suunto Team Polska Magda Łączak.

 
 
 

Relacja filmowa z Tatrzańskiego Biegu Pod Górę 2016

O IX edycji Tatrzańskiego Biegu Pod Górę 2016 który był jednocześnie Mistrzostwami Polski Skyrunning Vertical Km pisaliśmy już wcześniej TUTAJ. Teraz możecie zobaczyć relację filmową z tego wydarzenia:

 
 
 

Wielki Finał Ligi Biegów Górskich Dare 2b w Ustroniu

26 listopada 2016 roku Ustroń stanie się polską stolicą biegów górskich. W tym dniu w Beskid Śląski zawitają najlepsi polscy biegacze górscy oraz goście z zagranicy, by rozstrzygnąć całoroczną walkę o tytuł najlepszego zawodnika sezonu 2016. Po raz pierwszy odbędzie się tam Finał i Wielka Gala Ligi Biegów Górskich Dare 2b.

 
 
 

Dalmacija Ultra Trail - relacja Łukasza Zdanowskiego

Piątek - start 21:00 i poszły konie po betonie, albo raczej po pięknych ruinach zamku w Klisie. Ruszyłem w swoją 110-kilometrową przebieżkę po okolicznych górach :)

 
 
 

Dare 2b Team podbił Dalmację

Na Dalmacija Ultra-Trail biegacze mogli nie tylko rywalizować na trudnych technicznie trasach, ale także podziwiać piękno krajobrazów i zabytki historyczne regionu. W Chorwacji dobrze zaprezentowali się członkowie teamu Dare 2b - wszyscy stanęli na podium!

 
 
 
 
1
...
 
 
 
 
Copyright 2004 - 2017 Goryonline.com