Wartwa pierwsza i druga zewnętrzna
Aktualnie, zarówno na świecie jak i w Polsce, furorę zaczyna robić odzież z materiału znanego ogólnie pod nazwą soft shell. Pamiętajmy jednak, że bardzo dużo zależy od producenta tkaniny.
Marcin Bończa-Tomaszewski
Najważniejszy suplement
Który suplement jest najlepszy na siłę? Brać HMB czy może glutaminę z BCAA? Co sądzisz o nowym stack'u firmy "X"? Za każdym razem, kiedy jestem obsypywany tego typu pytaniami, zadaję kolejne.
Pionierskiego zimowego wejścia na Everest dokonali 17 lutego 1980 roku Leszek Cichy i Krzysztof Wielicki. Wciąż niedoceniany jest fakt, iż w najtrudniejszych, zimowych warunkach pierwszymi ludźmi na najwyższych szczytach Ziemi byli właśnie Polacy. W ekstremalnej, mroźnej scenerii biało-czerwone flagi jako pierwsze zostały zatknięte na wszystkich zdobytych zimąośmiotysięcznikach (z wyjątkiem Makalu).
W okrągłą rocznicęwyczynu będącego naszą narodową dumą Klub Górski przy Oddziale Świętokrzyskim PTTK organizuje wyprawę na najwyższy szczyt najstarszych gór Europy – Łysicę, dostępną wszystkim o każdej porze roku. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą flagi narodowe (stosowny zapas przygotują też organizatorzy) oraz inne biało-czerwone akcenty. W programie będą także m.in. orły i serca na śniegu oraz niespodzianki.
TERMIN: niedziela, 14 lutego
PROPONOWANE TRASY:
- Klub Górski przejdzie niebieskim szlakiem z Ciekot do Św. Katarzyny, a stąd na Łysicę czerwonym. Zbiórka: Kielce, przystanek MPK linii nr 10, ul. Czarnowska, godz. 7:30,
grupę poprowadzi Lech Segiet.
- Klub Turystów Pieszych "Przygoda" w ramach XI Rajdu Walentynkowego przejdzie czerwonym szlakiem z Bielin przez Kokanin na Łysicę.Zbiórka: Kielce, dworzec PKS, godz. 8:00, grupę poprowadzi Krzysztof Bogusz.
- Można też indywidualnie dojechać do Świętej Katarzyny (parking przy ośrodku Jodełka, autobusy PKS z kieleckiego dworca o godz. 9:10 i 9:40)tak, by o godz. 11.00 ruszyć całą grupą spod źródła i kapliczki Św. Franciszka na Łysicę.
Po zejściu ok. godz. 13 będzie ognisko przed Ośrodkiem Wypoczynkowym JODEŁKA.