Ola Taistra    2012-01-26

Foto wspomnienia sezonu 2011
...postanowiłam dopiero teraz stworzyć kilku zdaniowy raport podsumowujacy moją działalność wspinaczkową 2011 i wzbogacić ją o sporą ilość tego, co może technicznie daje dużo do życzenia ;-) jednak mocno odzwierciedla to, co się działo minonego roku.

Ola Taistra    2011-12-30

Pstryk, pstryk czyli kilka zdjęć z końcówki mojego sezonu.
Wspinanie w Andaluzji jest dobrym tematem do zdjęć... Zapraszam do obejrzenia materiału foto z końcówki mojego sezonu.

Dzień dobry cyklu treningowy 2012!
Mija kolejny tydzień od kiedy rozpoczęłam budownaie podestu pod pierwszy, niezwykle dla mnie ważny wyjazd marcowy do Hiszpanii.

Foto wspomnienia sezonu 2011
...postanowiłam dopiero teraz stworzyć kilku zdaniowy raport podsumowujacy moją działalność wspinaczkową 2011 i wzbogacić ją o sporą ilość tego, co może technicznie daje dużo do życzenia ;-) jednak mocno odzwierciedla to, co się działo minonego roku.

Andaluzja
Nastawialiśmy się wspólnie z Michałem na wspinanie w znanym większości Polakom i nieco "oklepanym" El Chorro, z jego głównymi sektorami Makinodromo i Poema de Roca. Jednak to co spotkało nas tu, w Andaluzji przerosło moje najśmielsze oczekiwania i bynajmniej nie za sprawą El Chorro, ale tego co znajduje się w około (!)

Jesienny Rodellar
Październik był dość pracowitym miesiącem...

Reaktywacja :-)
Witam ponownie!

Olimp Sport Nutrition
Witaminki, witaminki dla ...

Dzień dobry cyklu treningowy 2012!
Mija kolejny tydzień od kiedy rozpoczęłam budownaie podestu pod pierwszy, niezwykle dla mnie ważny wyjazd marcowy do Hiszpanii.

Foto wspomnienia sezonu 2011
...postanowiłam dopiero teraz stworzyć kilku zdaniowy raport podsumowujacy moją działalność wspinaczkową 2011 i wzbogacić ją o sporą ilość tego, co może technicznie daje dużo do życzenia ;-) jednak mocno odzwierciedla to, co się działo minonego roku.

SZTUKA ŻYWIENIA- współpraca
Od nowego roku pod bacznym okiem SZTUKI ŻYWIENIA będę realizowała swój cykl treningowy, jak również oparty na nim, sezon skalny 2012.